Les séances

En quoi consiste une séance d’APA?

Les techniques mobilisées relèvent d’activités physiques et sportives et se distinguent des actes de rééducation qui sont pratiqués notamment par les kinésithérapeutes.

La prise en charge des patients est personnalisée et progressive en termes de forme, d’intensité et de durée de l’exercice.

L’essentiel n’est pas la performance mais l’épanouissement personnel, le maintien ou l’amélioration de son état de santé.

Vous serez encouragé à bouger pour prévenir et retarder l’apparition de pathologies.

GLD Sport Santé vous proposera des activités physiques variées, comme de la boxe, des sports collectifs, de la marche nordique, du renforcement musculaire ou des séances d’étirements.

Je viserai avec vous les objectifs désignés, en tenant compte de vos pathologies et de vos capacités tout en s’assurant de votre sécurité. Vos attentes et vos préférences seront respectées.

Où se déroulent les séances?

Je vous propose de me déplacer à votre domicile avec mes propres équipements. Nous pouvons aussi travailler avec votre matériel si vous en disposez.

Pour les activités extérieures, je peux vous rejoindre chez vous ou sur un lieu de rendez-vous que nous aurons défini ensemble. Je me déplace sur Limoges et sur le département.